Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 tomy89 • Včera o 5:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

6 x 1600 m stupňovane, medziklus 2 min., nepárne s vetrom, párne proti vetru

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:05:00
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 25,6 km/h
Výkon 468 W 743 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 260 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • 18. februára 2026 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,3 km
schedule 00:53:24
landscape 44 m
tomy89 tomy89 • 18. februára 2026 o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Legs & Core Strength with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:02
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:02:43
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:50
16,0 km/h
16,0 km/h 475 W 162 bpm 04:55
18,9 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:24
17,0 km/h
17,0 km/h 568 W 166 bpm 04:53
18,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up